Frapê é uma bebida muito apreciada e popular na Grécia e no Chipre, que ao longo do tempo, sofreu adaptações em seu preparo. Ideal para começarmos o dia cheio de energia, essa bebida de frapê de chocolate amargo é muito nutritiva e saudável, pode ser ingerida no café da manhã ou no lanche da tarde.

Dieta não significa que devemos nos privar de alimentos deliciosos, mas, sim fazermos substituições inteligentes de determinados alimentos que prejudiquem o nosso organismo.

A receita de hoje vai te trazer ingredientes saudáveis além de te ajudar em sua dieta, porém sem se privar de sabores deliciosos. Para fazer o frapê de chocolate amargo, vamos precisar de poucos ingredientes que são fáceis de achar, sem contar que é uma receita bem prática e rápida de se preparar.

Confira os Ingredientes do Frapê De Chocolate Amargo

• 1 copo de leite de amêndoa de sua escolha
• 2 colheres de sopa de chocolate amargo derretido
• 1 colher de chá, de café instantâneo de sua preferência
• 1 xícara de chá de gelo picado
• 1 pitada de canela

Modo de preparo

Em um liquidificador, junte todos os ingredientes e bata até obter uma mistura de consistência cremosa. Sirva em seguida.

Caso desejem acrescentar um toque de doçura, adicione uma a duas colheres de chá de mel, misture tudo e saboreie este delicioso Frapê de Chocolate Amargo, saudável e nutritivo.

Dica

Usamos o chocolate amargo em nossa receita, pois, além de trazer energia para seu organismo, ele tem a função de ajudar a reduzir a ansiedade.

A canela traz uma série de benefícios, sendo uma delas o controle de níveis de açúcar no sangue, bem como, ajuda no emagrecimento, por ter uma ação termogênica. Já o café tem a seu favor estimular o metabolismo.

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