Você sabia que o ovo é o segundo alimento mais completo que existe? Ele só fica atrás do leite materno! Incrível, não é mesmo? Obviamente para ser tão incrível assim, o ovo possui propriedades nutritivas muito benéficas para o nosso organismo. Dessa maneira, é super válido e interessante apostar em receitas que tenham o alimento, como é o caso da omelete de forno low carb.

Segundo diversos profissionais da nutrição, é recomendado que o consumo de ovos seja diário, mais ou menos 2 ovos por dia. Com essa rotina, aliada a hábitos saudáveis, os benefícios serão vistos e a saúde vai melhorar consideravelmente.

Portanto, aprenda agora mesmo como fazer a omelete de forno low carb super prática, deliciosa e com sabor de pizza, para ninguém botar defeito!

Como fazer omelete de forno low carb

Essa receita fantástica de omelete de forno low carb rende 20 porções e possui apenas 1 grama de carboidrato por porção. Isso mesmo, apenas 1 grama!

Além disso, fica pronta em apenas 40 minutos e pode ser servida como prato principal ou acompanhada de um arroz integral soltinho ou uma boa salada verde.

Sendo assim, confira quais os ingredientes necessários para preparar a omelete de forno low carb:

• 20 ovos;
• 250 gramas de bacon em fatias;
• 700 gramas de carne moída;
• 250 gramas de queijo muçarela;
• Sal e temperos a gosto;
• Molho de tomate caseiro;
• Folhas de manjericão;
• Tomate (opcional);
• Orégano (a gosto)

Agora, portanto, confira como preparar a omelete:

• Frite o bacon em uma frigideira até o ponto desejado;
• Em seguida, reserve o bacon;
• Prepare a carne moída a seu gosto;
• Em seguida, adicione à carne moída os ovos e misture bem;
• Despeje a mistura à forma untada e levar ao forno pré aquecido a 180ºC por cerca de 30 minutos ou até que se solidifique;
• Em seguida, retire a forma do forno para fazer a cobertura com molho de tomate, muçarela, bacon e temperos;
• Leve novamente ao forno para que o queijo derreta;
• Retire do forno;
• Sirva!

Portanto, aposte nesta receita de omelete de forno low carb com sabor de pizza e aproveite com a família!