Se você também concorda que a salada é fundamental em qualquer refeição principal, não pode deixar de conferir essa receita de salada com sardinha.

Desse modo, você certamente vai se surpreender com os sabores únicos e deliciosos dessa opção perfeita para almoço e/ou jantar, mesmo se você não for muito fã do peixe.

Portanto, veja como preparar a receita e anote os ingredientes para fazer sempre que quiser inovar o cardápio do dia a dia. Aproveite!

Como fazer salada com sardinha

Em um primeiro momento a salada com sardinha pode parecer estranha, como se fosse uma combinação que não daria muito certo.

No entanto, dá tão certo e é tão deliciosa, que separamos a receita especialmente para você que quer saborear algo bem diferente e agradável.

Dessa forma, veja os ingredientes necessários para fazer a salada com sardinha:

• 1 lata de sardinha defumada em óleo;
• 2 tomates grandes maduros, cortados em cubos;
• 1 pão francês cortado em cubos;
• 2 pepinos japoneses, sem casca e cortados em cubos;
• 3 rabanetes cortados em fatias finas;
• 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada;
• 3 colheres de sopa de suco de limão;
• 2 colheres de sopa de hortelã fresca picada;
• 1 dente de alho amassado;
• 2 colheres de sopa de salsa picada;
• 1/4 xícara de chá de leite sal e pimenta-do-reino a gosto;
• 1/2 copo de iogurte natural.

A seguir, portanto, veja o modo de preparo dessa salada incrível.

Modo de preparo

Faça a salada com sardinha da seguinte maneira:

• Doure os cubos de pão, passando-os pela frigideira antiaderente, sem gordura. Reserve;
• Em seguida, em uma tigela grande, misture o tomate, o pepino, o rabanete, a cebolinha, a hortelã e a salsa. Reserve;
• Prepare o molho: em uma tigela, misture o suco de limão, o alho, o iogurte dissolvido no leite, o sal, a pimenta e o óleo da sardinha;
• Em seguida, tempere a salada reservada com este molho;
• Junte a sardinha e o pão reservado e misture;
• Por fim, sirva!

Faça você também a salada com sardinha e aproveite para nos dizer o que você achou dessa delícia.