Na dieta low carb as proteínas, as gorduras boas e as vitaminas são super bem vindas. A restrição é, portanto, no que diz respeito aos carboidratos simples, encontrados em pães, doces, massas e diversos outros. Esse tipo de carboidrato é considerado ruim pelo fato de ser absorvido rapidamente e transformado em açúcar na corrente sanguínea. Sendo assim, saiba como preparar o salpicão low carb perfeito para a sua refeição.

Dito isso, a receita é composta por carboidratos complexos, considerados bons. Neste caso, os alimentos que possuem este tipo de carboidrato são mais saudáveis e costumam ter um baixo índice glicêmico.

Portanto, confira agora mesmo essa receita incrível e deliciosa para você aproveitar! Leia a seguir.

Como fazer salpicão low carb

Essa receita fantástica de salpicão low carb rende 5 porções, e acredite, cada porção tem apenas 1 grama de carboidrato! Perfeito, não é mesmo?

Tendo isso em vista, portanto, se você faz a dieta low carb ou apenas quer algo saboroso, leve, nutritivo e super fácil de preparar para a sua refeição, essa receita é para você! Confira agora mesmo os ingredientes para fazer o salpicão low carb:

• 500 gramas de frango cozido desfiado e temperado a gosto;
• 200 gramas de maionese de abacate (ou outra maionese caseira);
• Amêndoas laminadas (ou qualquer oleaginosa de sua preferência – nozes, castanha do Pará, amendoim, ou um mix com os diversos tipos);
• 100 gramas de creme de leite (ou requeijão);
• 1 cebola grande picada;
• Cebolinha e salsinha (ou qualquer outro tempero de sua preferência) a gosto;
• 1 cenoura média ralada;
• Sal a gosto.

Agora, portanto, confira o modo de preparo do salpicão low carb:

• Coloque os ingredientes dentro de um recipiente, com exceção das amêndoas, e misture com o auxílio de um utensílio de sua preferência;
• Em seguida, adicione as amêndoas laminadas no conteúdo previamente misturado e misture novamente.

Pronto, simples assim! Depois de pronto, sirva e aproveite essa delícia! O salpicão low carb é perfeito para o jantar, junto com uma salada verde. Portanto, faça você também!