Provavelmente, você vai amar essas 3 receitas de bebidas fit para tomar sem medo, pois, além de saborosas elas são pouco calóricas. Sem dúvidas, após experimentar você vai querer fazer sempre em sua casa mesmo quando não estiver na dieta.
Vitamina fit de morango com whey
Para começar essa lista de receitas de bebidas fit, experimente essa vitamina fit de morango com whey deliciosa e fácil. Sem dúvidas, todos que provarem essa receita vão amar e você vai querer fazer sempre, pois, é uma delícia e bem prática.
Ingredientes
- Cinco morangos grandes
- Uma banana madura
- 250 ml de água filtrada
- Duas colheres (sopa) de whey de morango
Como fazer vitamina fit de morango com whey
Antes de tudo, comece colocando todos os ingredientes dentro do liquidificador, depois, bata tudo até ficar bem misturado. Em seguida, coloque na geladeira por mais ou menos 1 hora e depois é só servir com outros acompanhamentos ou sozinho.
Café prático com espuma de whey
A seguir, veja como preparar esse café prático com espuma de whey, pois, se trata de uma receita deliciosa e prática. Sem dúvidas, todos que provarem vão amar essa receita tão saborosa e fácil para o dia a dia, então, não deixe de testar.
Ingredientes
- Café (200 ml)
- Leite (50 ml)
- Uma clara de ovo
- Um e meio sscoop de whey
Como fazer café prático com espuma de whey
Antes de tudo, comece batendo a clara até ela ficar o dobro do tamanho, depois, pegue uma vasilha separada e coloque um pouquinho de água. Em seguida, bata a mistura até virar um creme homogêneo, adicione o creme de Whey junto com o ovo batido e coloque o Whey aos poucos. Em seguida, leve a espuma de Whey no congelador por mais ou menos 10 minutos enquanto faz o café. Por fim, coloque o leite no café e o açúcar a gosto, coloque a espuma de Whey por cima do café e depois é só servir.
Achocolatado vegano delicioso e fácil
Por fim, para finalizar essa lista de receitas de bebidas fit, experimente esse achocolatado vegano delicioso e fácil. Sem dúvidas, todos que provarem essa receita vão amar e você vai querer fazer sempre em sua casa, pois, ela é incrível.
Ingredientes
- Um litro de leite (de aveia)
- Três colheres (sopa) de cacau em pó 100%
- Uma pitadinha de sal
- Pasta de tâmara ao seu gosto
Como fazer achocolatado vegano delicioso e fácil
Primeiro, comece colocando dentro do liquidificador todos os ingredientes para bater até tudo misturar bem. Em seguida, peneire a mistura para retirar os pedaços de tâmara e sirva em seguida.
Viu só como essas receitas de bebidas fit são fáceis? Então, não deixe de fazer hoje na sua casa essa e outras receitas como essas 3 receitas low carb fáceis de fazer.