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O friozinho chegou! Esse mingau de milho vai te esquentar

O mingau de milho é mais do que uma simples receita; é uma tradição que aquece o coração e o corpo nos dias frios.

Quando o clima começa a esfriar, não tem jeito: o corpo pede algo quentinho. O mingau de milho é uma ótima escolha. Não há como negar que esse prato com sua textura cremosa e sabor suave, traz uma sensação acolhedora, fazendo lembrar de momentos simples e cheios de carinho. Chega bate aquela nostalgia, não é mesmo?

Mas você já pensou em como essa receita pode ser um verdadeiro truque na hora de variar o cardápio no inverno? Um mingau quentinho pode ser o suficiente para fazer o dia mais gostoso e ainda permitir diferentes adaptações, seja doce ou salgado.

Ingredientes necessários

Para preparar essa receita, basta ter os seguintes ingredientes à mão:

  • 1 xícara de fubá ou 2 espigas de milho verde
  • 4 xícaras de leite
  • 1/2 xícara de açúcar (ou a gosto)
  • 1 colher (sopa) de canela em pó (opcional)
  • Uma pitada de sal

Modo de preparo

O preparo é simples e rápido, perfeito para aqueles dias em que você quer algo aconchegante sem perder tempo. Veja o passo a passo:

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  1. Misture os ingredientes: Em uma panela, adicione o fubá, o leite e o açúcar. Caso use milho verde, retire os grãos da espiga e bata no liquidificador com um pouco de leite até formar um purê.
  2. Cozinhe em fogo médio: Leve a mistura ao fogo médio, mexendo sempre para evitar que grude no fundo da panela. O mingau vai começar a engrossar em poucos minutos.
  3. Adicione a canela: Quando o mingau estiver quase no ponto, adicione a canela e uma pitada de sal. Não pare de mexer até obter a consistência que você deseja.
  4. Sirva quente: Despeje o mingau em tigelas e sirva quente. Fica ótimo acompanhado de frutas, mel ou até um toque de leite condensado.
Mingau de milho servido em caneca com uma camada de canela por cima.
Mingau de milho cremoso servido em caneca, com uma leve pitada de canela por cima, ideal para aquecer nos dias frios.
Imagem: Pinterest

Dicas para um mingau perfeito

Para garantir que o seu mingau de milho fique delicioso, algumas dicas podem ser úteis:

  • Mexa sempre: Isso é essencial para evitar que o mingau grude e queime.
  • Ajuste a consistência: Se preferir o mingau mais líquido, adicione mais leite. Se a ideia é um mingau mais encorpado, cozinhe por mais tempo.
  • Experimente diferentes adoçantes: Além do açúcar, você pode testar mel, adoçantes naturais ou até açúcar mascavo, se preferir um sabor mais rústico.

Variações do mingau de milho

O melhor dessa receita é que ela pode ser personalizada de diversas formas. Quem não gosta de explorar diferentes sabores? Veja algumas ideias para deixar o seu mingau de milho ainda mais gostoso:

Mingau de milho com frutas

Adicionar frutas ao mingau é uma ótima maneira de torná-lo ainda mais nutritivo. Experimente incluir:

  • Banana: Adicione da maneira que preferir, seja fatiada ou amassada, o sabor vai ficar incrível de qualquer forma.
  • Maçã: Cozinhe a maçã em cubos junto com o mingau para um sabor adocicado.
  • Frutas vermelhas: Morangos, framboesas ou mirtilos podem ser adicionados na hora de servir.

Mingau de milho salgado

Para uma versão salgada, basta omitir o açúcar e adicionar ingredientes como:

  • Queijo: Um pouco de queijo ralado pode dar um sabor especial.
  • Ervas: Salsinha ou cebolinha picada podem ser misturadas ao mingau.
  • Caldo de legumes: Substitua o leite por caldo de legumes para um mingau mais encorpado.

Viu como é simples preparar essa receita? Já aproveita que o clima esfriou para testar e depois volte aqui para contar o que achou!

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