Pão de queijo fit: confira receita deliciosa e saudável para o lanche
A receita é de fácil preparo, com ótimo custo benefício e super prática
Que tal apostar em uma receita fit para esse fim de semana? Embora dieta não combine com fim de semana, optar por uma alimentação saudável, equilibrada e leve fornece muitos benefícios para a saúde. Tendo isso em vista, separamos uma receita que vai te agradar: o pão de queijo fit.
Desse modo, confira como fazer essa receita deliciosa e super leve, perfeita para os lanches. Veja na sequência e aproveite.
Como fazer pão de queijo fit
Essa receita maravilhosa de pão de queijo fit rende 6 porções e fica pronta em 30 minutinhos. Sendo assim, confira os ingredientes necessários:
- 160 gramas de iogurte desnatado zero lactose;
- 80 gramas de polvilho doce;
- 150 gramas de queijo muçarela lacfree;
- 80 gramas de polvilho azedo salgado;
- 1 pitada de sal: se o queijo for salgado não precisa.
Para preparar o pão de queijo fit, siga as instruções:
- Coloque o polvilho doce, salgado, o iogurte, sal e parte do queijo em uma tigela (se o seu queijo já for salgado, não incluir o sal para não errar o ponto);
- Em seguida, misture até ficar com uma consistência pastosa (se o seu iogurte for mais ralo, coloque um pouquinho de polvilho doce e salgado, na mesma quantidade, até chegar no ponto certo);
- Com uma colher, pegue parte da massa e coloque nas forminhas da máquina de cupcake;
- Em seguida, adicione o restante do queijo por cima da massa e asse por 15 minutos (se for fazer no forno convencional, o tempo é de 30 a 40 minutos);
- Por fim, sirva!
Muito fácil, não é mesmo? Além disso, você poderá aumentar a quantidade dos ingredientes caso queira um maior rendimento.
Portanto, faça você também o pão de queijo fit e tenha uma opção super interessante para o seu lanche e café da manhã. Você poderá integrar o seu cardápio fitness com essa receita e não passar vontade.
