Bolinho de chuva diet: saiba preparar versão deliciosa e leve
A receita rende 24 porções e fica pronta em apenas 20 minutos
Que tal aprender a fazer uma receita leve e deliciosa para o lanche? Então não deixe de conferir essa receita incrível de bolinho de chuva diet super prática e que vai agradar toda a família.
Desse modo, acompanhe o modo de preparo e faça você também essa versão leve de um dos bolinhos mais famosos da culinária brasileira.
Como fazer bolinho de chuva diet
Seja para o lanche, como aperitivo e até como sobremesa, o bolinho de chuva diet é super fácil de preparar e super saudável.
Dessa maneira, se você está de dieta, pode comer sem culpa, pois além de ter poucas calorias, o bolinho não é feito com açúcar e sim com adoçante.
Assim sendo, a receita rende 24 porções, fica pronta em apenas 20 minutos e possui somente 35 calorias por unidade. Incrível, não é mesmo?
Portanto, confira os ingredientes necessários para fazer o bolinho de chuva diet:
- 1 xícara de chá de farinha de trigo;
- 2 gemas;
- 1 colher de chá de fermento químico;
- 3 colheres de sopa de amido de milho;
- 1 xícara de chá de leite desnatado;
- 3 colheres de sopa de adoçante culinário;
- Canela em pó para polvilhar;
- Óleo quente para fritar.
Agora, portanto, siga o modo de preparo do bolinho de chuva diet e faça a receita corretamente:
- Misture todos os ingredientes da massa em uma vasilha média, adicionando o leite aos poucos.
- Em seguida, quando a massa estiver mole, mas você ainda conseguir pegá-la com uma colher, estará no ponto certo.
- Despeje pequenas porções dessa massa com a ajuda de duas colheres (sopa) no óleo quente (cerca de 180°C) e frite por alguns minutos, virando constantemente para dourar dos dois lados.
- Em seguida, passe os bolinhos para uma travessa forrada com papel toalha;
- Por fim, sirva polvilhado com canela.
Muito fácil, não é? Portanto, faça você também o bolinho de chuva diet.