Bolo de chocolate na caneca: fofinho, molhadinho e delicioso
Uma receita prática e irresistível para quem ama um bolo de chocolate rápido e saboroso
O bolo de chocolate na caneca se tornou um queridinho entre os amantes da culinária prática e saborosa. Com sua textura macia e um sabor irresistível, essa receita é perfeita para aqueles momentos em que bate aquela vontade de um doce, mas sem a necessidade de preparar uma grande quantidade. Você já pensou em como um simples bolo pode transformar um dia comum em um momento especial? Que tal se divertir na cozinha e fazer essa gostosura?
Ingredientes necessários
Para preparar um delicioso bolo de chocolate na caneca, você vai precisar de alguns ingredientes básicos. Aqui está uma lista do que é necessário:
- 2 colheres de sopa de achocolatado em pó
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 1 colher de café de fermento em pó
- 1 colher de sopa de açúcar
- 3 colheres de sopa de leite
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de óleo
Dicas para escolher os ingredientes
- Achocolatado: Prefira opções com menos açúcar para uma receita mais saudável.
- Farinha de trigo: Pode ser substituída por farinha integral para uma versão mais nutritiva.
- Leite: O leite desnatado é uma boa opção, mas você pode usar leite vegetal se preferir.
Passo a passo do preparo
Com os ingredientes em mãos, vamos ao modo de preparo. Siga o passo a passo para garantir um bolo perfeito.
- Combinação dos ingredientes secos: Em uma caneca, coloque o achocolatado, a farinha de trigo, o açúcar e o fermento. Misture bem com um garfo até que os ingredientes estejam homogêneos.
- Adição dos ingredientes líquidos: Acrescente o leite, o óleo e o ovo à mistura. Mexa bem até conseguir uma massa homogênea e sem grumos.
- Cozimento: Coloque a caneca no micro-ondas e cozinhe em potência alta por 1 a 2 minutos. O tempo pode variar conforme a potência do seu micro-ondas, então fique atento para evitar que queime.
- Finalização: Após o tempo, retire a caneca com cuidado, pois estará quente. Deixe esfriar por alguns minutos antes de servir. Se desejar, adicione uma calda de chocolate ou uma bola de sorvete por cima.
Informações nutricionais
É sempre bom saber o que se está consumindo, não é mesmo? Veja as informações nutricionais aproximadas para uma porção do bolo de chocolate na caneca:
Nutriente | Quantidade por Porção |
---|---|
Calorias | 197 kcal |
Carboidratos | 28,3 g |
Proteínas | 6,25 g |
Gorduras Totais | 5,99 g |
Gorduras Saturadas | 1,25 g |
Fibras | 1,66 g |
Sódio | 47,49 mg |
Variações da receita

Uma das melhores partes de cozinhar é a possibilidade de personalizar suas receitas. Veja algumas opções que você pode explorar:
Adicione 1 colher de café solúvel à mistura para um bolo com um leve sabor de café.
Bolo de chocolate com nozes
Incorpore nozes picadas à massa antes de cozinhar para adicionar crocância.
Bolo de chocolate vegano
Substitua o ovo por 1 colher de sopa de linhaça misturada com 3 colheres de sopa de água e use leite vegetal.
Dicas para um bolo perfeito
Para garantir que seu bolo de chocolate na caneca fique sempre delicioso, considere as seguintes dicas:
- Misture bem: Certifique-se de que todos os ingredientes estejam bem incorporados para evitar grumos.
- Cuidado com o tempo de cozimento: O micro-ondas pode variar em potência, então ajuste o tempo conforme necessário.
- Experimente novos sabores: Não hesite em adicionar especiarias como canela ou baunilha para um toque especial.
O bolo de chocolate na caneca é uma opção deliciosa e prática para quem busca um doce rápido e saboroso. Com a facilidade de preparo e a possibilidade de personalização, ele se torna uma receita versátil para qualquer ocasião. Que tal experimentar hoje mesmo e descobrir novas combinações?
Se quiser mais dicas de como preparar seu bolo de caneca, veja: Bolo de caneca super fácil e delicioso para o lanche da tarde.