Bolinho de arroz vegano perfeito para o almoço ou lanche; veja como preparar
Receita é deliciosa e super fácil de fazer!
Opção perfeita para o almoço ou como aperitivo e ainda para o lanche, o bolinho de arroz vegano é preparado com ingredientes saudáveis e não são de origem animal, como pretende a dieta vegana. Tendo isso em vista, se você quer algo para mudar um pouco a rotina alimentar, essa receita é especialmente para você!
Além de todas as vantagens alimentícias, o bolinho de arroz vegano é super fácil de fazer e tem um ótimo rendimento. Sendo assim, se você está ou não de dieta, essa alternativa para o almoço é ideal. Portanto, confira abaixo como fazê-la e aproveite!
Como fazer bolinho de arroz vegano
Olha que incrível: essa receita de bolinho de arroz vegano fica pronta em apenas 30 minutos e rende cerca de 15 porções. Dependendo do tamanho dos bolinhos, o rendimento pode ser mais ou menos.
Além disso, o bolinho de arroz vegano é muito fácil de fazer e realmente delicioso, pois o conjunto dos ingredientes foi muito bem pensado.
Sendo assim, confira agora mesmo quais os ingredientes necessários para fazer a receita:
- 2 xícaras de arroz branco ou integral cozido (pode até ser o arroz que sobrou do dia anterior e estava na geladeira);
- 3 colheres de farinha de trigo integral;
- 1/2 xícara de água;
- 2 colheres de amido de batata dissolvido em 3 colheres de sopa de água;
- 1 colher de chá de sementes de erva doce;
- 2 colheres de levedura nutricional (substituindo o queijo ralado);
- 1 colher de sopa de azeite de oliva;
- Salsinha seca;
- Pimenta do reino a gosto;
- Sal a gosto;
- Pitada de açafrão em pó.
Agora, portanto, acompanhe o modo de preparo super fácil da receita:
- Misture todos os ingredientes acima muito bem e então adicione o arroz no final;
- Em seguida, misture bem novamente;
- Enrole cada bolinho na mão e passe na farinha de rosca;
- Em seguida, frite em óleo quente;
- Vá colocando em papel toalha para absorver o óleo;
- Espere esfriar e em seguida, sirva!
Fácil, não é? Portanto, faça você também essa receita de bolinho de arroz vegano e tenha uma refeição bem gostosa!
Pode ser assado?