Pão vegano: saiba como fazer receita perfeita para lanche ou café da manhã
Receita é super fácil e deliciosa!
Quem é vegano exclui completamente o consumo de carnes. Assim, os alimentos de origem animal são retirados do cardápio. Tendo isso em vista, é necessário aprender receitas para não deixar o corpo (e o estômago) a desejar. Por isso, essa receita de pão vegano é ideal para um café da manhã super saboroso.
Dessa maneira, confira como preparar essa opção incrível para começar bem o dia. Veja o passo a passo de como fazer o pão vegano agora mesmo!
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Receita de pão vegano
Esse pão vegano é uma delícia! Com um recheio doce bem elaborado, ele é uma opção perfeita para quem segue o veganismo, afinal de contas, não há ingredientes de origem animal.
Sendo assim, veja quais ingredientes necessários para preparar a receita:
- 1 xícara de água em temperatura ambiente;
- 30 gramas de fermento biológico fresco;
- 1/3 de açúcar para a massa e um pouco mais para polvilhar;
- Óleo vegetal (1/3 de xícara).
Confira os ingredientes para o receheio:
- 4 xícaras de farinha de trigo;
- 1 maçã (grande);
- Canela em pó (a gosto).
Acompanhe, agora, o modo de preparo:
- Comece misturando a água, o açúcar, o fermento e o óleo em uma bacia;
- Em seguida, peneire sobre a bacia 3 xícaras de farinha, misture e só então acrescente a quarta e última xícara (misture com a mão);
- Trabalhe bem a massa em um balcão, até que ela não grude mais na mão e esteja leve e uniforme;
- Coloque a massa para descansar em uma superfície enfarinhada por no mínimo 1 hora e 30 minutos, cubra com um pano limpo;
- Em seguida, separe a massa em pedaços menores;
- Depois, coloque açúcar, a maçã picada e finalize com mais açúcar e canela por cima, deixe descansar 10 minutos;
- Em seguida, leve ao forno por 30 minutos em potência média;
- Retire do forno;
- Sirva em seguida!
Fácil, não é mesmo? Você também pode rechear ou adicionar goiabada, vai ficar ainda mais gostoso! Portanto, aposte no pão vegano e aproveite com a família.
